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Arbeitnehmer leiden unter psychischen Erkrankungen aufgrund von Überlastung
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Tage waren Arbeitnehmer aufgrund von Burnout im Jahr 2010 krankgeschrieben
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Durchschnittsalter der Frühverrentung durch psychische Überlastungen
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jeder 5. Berufstätige leidet unter gesundheitlichen Stressfolgen
Quelle: KKH Allianz, WHO, Stressreport Deutschland 2012, TK Gesundheitsreport

Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining

Das Achtsamkeitstraining begegnet dem alltäglichen, beruflichen Stress mit ausgewählten Übungen und Entspannungsmethoden. Dadurch können bestehende, stressbedingte Erkrankungen gelindert und weitere Folgeerkrankungen verhindert werden. Das Training kann einfach in den Berufsalltag integriert werden und wird gezielt auf die jeweiligen Teilnehmer ausgerichtet. 

Die Vorteile der Achtsamkeitspraxis sind:
1
Erhöhte Mitarbeiterzufriedenheit durch Stressverminderung
2
Vorbeugung von Belastungs- und Angststörungen
3
Reduzierung von krankheitsbedingten Arbeitsausfällen
4
Steigerung der Konzentration und somit der Arbeitseffizienz
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ACHTSAMKEITSTRAINING ERSTELLEN

Ich würde mich freuen, Ihren Mitarbeitern die Achtsamkeitspraxis zur Stressbewältigung zu vermitteln. Gerne komme ich für entsprechende Seminare in Ihre Firma/Praxis. Ebenso biete ich Workshops am Wochenende an, die abseits der städtischen Hektik auf Wunsch auch mit Verköstigung stattfinden. Kontaktieren Sie mich gerne für ein persönliches Gespräch, sodass ich Ihnen ein individuelles Programm erstellen kann.

Sollten Sie direkt ein unverbindliches Angebot wünschen, können Sie auch über den unten stehenden Button ein Formular mit Ihren Eckdaten und den gewünschten Programmpunkten ausfüllen.
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